足がつった原因がある人にしかわからないあの痛み。
急激に来るなんともいえないぐ～っとくる地獄のような取れない痛み。
これがこむら返りというものかと思いましたね。
私は50歳過ぎて初めて経験しました。
何か速攻で対処法がないのか調べましたら、コムラナイトと言う人気のおすすめサプリメントに到達しました。
口コミ評価も良く、いつもこむら返りに悩んでいる人なら家にひと箱置いておくと安心です。
Contents
コムラナイトの口コミと評価は？
コムラナイトの口コミはネットではあまり書いてません。
私はまだそこまでこむら返りは頻繁ではないので、サプリは飲んでませんが友人に勧めてみました。
友人は速攻コムラナイトを購入。
なぜなら、友人は日中もいつ足がつるかわからない重症だからなんです。
いつもバッグにコムラナイトを忍ばせています。
コムラナイトを飲むようになって、安心度が増してこのサプリなしではいられない！
と友人は話してます。
昔懐かし味でラムネのよう！
他の飲んだ人も味はソーダ味で飲みやすいとの感想が書いてありました。
公式ページにも口コミや評価等があるので参考にしてくださいね。
なぜ足がつるの？原因は年をとったから？
私は若いころは全く足がつるということはありませんでしたが、50歳過ぎてから夜中に突然ふくらはぎが傷むようになりました。
もんでも何をしてもつってしまった足はどうにもなりません。
時間が過ぎ、やっとさっきのあの痛みからやっと解放された！
と言った感じです。
その時間を我慢できるかどうか、また頻繁なのか本当に年に数回なのかによって医師に相談して薬を調合してもらったり、サプリを飲んだりするか個人差はありますね。
さて、私は50歳過ぎてから始めてこむら返りを経験したのですがこれって年齢が関係あるのか調べてみました。
年齢が関係ないわけがないよね？！
年齢を重ねるといろんな不調が出てきます。
こむら返りもそのひとつ。
こむら返りになる原因の一つにミネラル不足があります。
50歳を過ぎるとミネラルが不足してくるのです。
今までの食生活を見直してみると、ミネラルが不足しているのがわかることも多いんですよね。
食事でバランスを取れれば良いのですが、一度こむら返りをしてしまうとサプリを飲んでミネラルを補給しておいたほうが早いです。
ミネラルと言えば、「カルシウムとマグネシウム」
大事なこの二つが不足すると、こむら返り以外にも体に悪影響が出始めてきます。
50歳過ぎた身体にはカルシウムは不可欠です。
骨は大事です。
将来寝たきりを防ぐためにも、カルシウムの万年不足は怖いです、
食事で十分に摂れていない女性は特にサプリで取り込んでいたいですね。
イライラもカルシウムで緩和できますので、一石二鳥です。
コムラナイトの成分の中に入っているもう一つのミネラル「マグネシウム」
こちらも大事な成分です。
幸せホルモンと言われているミネラル。
マグネシウムが足りないと便秘にもなりやすいですし、不安症にも頭痛にもなりやすいといわれています。
私は頭痛持ちなので、マグネシウムをたくさん摂るように言われています。
またマグネシウムが入ったお薬を調合してもらっています。
コムラナイトにはもちろん幸せホルモンマグネシウムの成分が入ってます。
コムラナイトで元気も出てくる成分とは？
コムラナイトはこむら返りに飲んでみると良いですよ！とのうたい文句だと思いそうですよね。
でも実は口コミや成分を見てみるとコムラナイトを飲んでいると、いつも元気でいられるのがわかります。
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突然のピキーンに
初回特別価格2,232円
もうこのサプリを手放せないと公式ページの口コミを見ると書いている人もいますね。
きっかけはこむら返りだったとしても、コムラナイトを飲んでいくうちに体が調子良くなれば万歳です。
天然胚芽使用で、お米からできた自然由来のサプリメントなので安心です。
クエン酸
ビタミンB１、B２
疲れ知らずの元気な体を取り戻し、マラソンやゴルフに楽しんでいる女性。
もうコムラナイトは手放せないと公式ページに堂々書かれていますね。
最近は特にこむら返りサプリとして知名度が上がり、飲んでいる人も多いコムラナイト。
足がつって悩んでいる人だけではなく、毎日の元気補給をチャージしたい人にもおすすめです。
こむら返りにならないようにするには？
こむら返りに一度なったことがある人は、え～また来た！
久しぶりに来た！
激痛。
何分、何秒くらいでおさまってくれるかな。
と思います。
できれば、もう一度もなって欲しくないですよね。
こむら返りにならない方法
- ミネラル補給
- 水分補給
- 運動不足解消
この３つが解消されればこむら返りにはなりにくいのです。
それでもならない人はならないので、体質も絡んでいる場合もありますね。
サプリ「コムラナイト」を一度試してみて調子良かったら大当たりだと思えば良いかも！
このサプリは、こむら返りだけ良くなると考えるともったいないですが、女性に大切な「カルシウム、マグネシウム」を補給してくれます。
またクエン酸も入っているので、疲れにくい体に！
疲れた体は顔がブスになります。
ビタミンB１、B２が入っているのも良いですね。
ビタミンB１は健康維持に欠かせない栄養素です。
ビタミンB２の摂取が少ないと、だるかったり疲れやすかったりします。
これらを補ってくれる成分も入っているコムラナイトはとても嬉しいですね。
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